পরিষ্কার রাখুন মুখ–হাত–পা

2022-04-17 02:00:19 লালমোহন
পরিষ্কার রাখুন মুখ–হাত–পা
বৃষ্টি-বাদল-ঝড় পেরিয়ে চলে আসছে শীত শীত আমেজ। প্রকৃতির পরিবর্তনের প্রভাব পড়ে আমাদের জীবনধারাতেও। ভোরে গোসল সেরে অফিসে যাওয়া কিংবা খানিকক্ষণ পরপর মুখ-হাত ধোয়ার কথা ভাবতে এবং কাজটি করতে আলসেমি লাগে অনেকেরই। ত্বক পরিষ্কারের পর ঘাটতি পড়ে আর্দ্রতায়। সেদিকেও খেয়াল রাখতে হবে এখন থেকেই। এমনটাই বলছিলেন হার্বস আয়ুর্বেদিক ক্লিনিকের আয়ুর্বেদিক রূপবিশেষজ্ঞ আফরিন মৌসুমি। এই সময়ে ত্বক পরিষ্কারের কিছু সহজ উপায় জেনে নেওয়া যাক তাঁর কাছ থেকেই। যোগ করুন আর্দ্রতা ফেসওয়াশের পরিবর্তে এমন কিছু দিয়ে মুখ ধুতে পারেন, যেটায় ত্বক পরিষ্কার ও আর্দ্রতা ধরে রাখার কাজ—দুটোই হবে। ছোলার ডালের বেসন ১ টেবিল চামচ। সঙ্গে আধা চা-চামচ জলপাই তেল আর ১ চা-চামচ গ্লিসারিন। প্রয়োজনমতো গোলাপজল বা পানি মিশিয়ে নিয়ে এই মিশ্রণ দিয়েই মুখ ধুয়ে নিন। সব ধরনের ত্বকের জন্যই এই মিশ্রণ ভালো। অতিরিক্ত শুষ্ক ত্বকের জন্য ১ চা-চামচ গুঁড়া দুধ, ১ চা-চামচ গ্লিসারিন আর কয়েক ফোঁটা জলপাই তেলের মিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন। ত্বকে মধুর ব্যবহার তৈলাক্ত ত্বকের জন্য নিন আধা চা-চামচ মধু। সঙ্গে লেবুর রস আধা চা-চামচ ও কাঁচা দুধ ১ টেবিল চামচ। ভালোভাবে মিশিয়ে তুলার সাহায্যে মুখে লাগিয়ে ৫ মিনিট পর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। অতিরিক্ত শুষ্ক ত্বকের জন্যও মধু বেশ কাজে দেয়। প্রয়োজন হবে মধু, জলপাই তেল আর যেকোনো ডালের বেসন। ১ টেবিল চামচ বেসনের সঙ্গে নিতে হবে আধা চা-চামচ মধু এবং আধা চা-চামচ জলপাই তেল। প্রয়োজনমতো গোলাপজল মিশিয়ে এই মিশ্রণ দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। আর্দ্রতা আরও সহজে প্রতিবার মুখ ধোয়ার জন্য যে ফেসওয়াশ ব্যবহার করেন, তাতেও যোগ করে নিতে পারেন আর্দ্রতার উপাদান। ১ চা-চামচ ফেসওয়াশ, আধা চা-চামচ গ্লিসারিন ও কয়েক ফোঁটা জলপাই তেল মিলিয়ে মুখ ধুতে পারেন।
সম্পর্কিত আরো খবর  
img
বিস্তারিত পড়ুন >

রাস পূর্ণিমায় পুণ্যার্থীদের সমাগমে মুখরিত কুয়াকাটা সৈকত

লেম্বুর বন থেকে লাল কাকড়ার বন— ১৮ কিলোমিটার দৈর্ঘ্যের কুয়াকাটা সৈকত পুণ্যার্থীদের পদভারে মুখরিত। রাখাইন মার্কেট, সীমা বৌদ্ধ বিহার, শ্রীমঙ্গল বৌদ্ধবিহার ও ইলিশ পার্কসহ সব পর্যটন স্পটে...

১৫ নভেম্বর ২০২৪ ০৩:৩৩ PM
img
বিস্তারিত পড়ুন >

বুনো ফুলে বাহারি প্রজাপতি। রাঙামাটি, ২২ এপ্রিল Test

...

২৯২৫২ ঘন্টা ১০ মিনিট আগে
img
বিস্তারিত পড়ুন >

পাহাড়ের বাসাবাড়িতে জ্বালানি হিসেবে লাকড়ির পরিবর্তে গ্যাসের ব্যবহার

পাহাড়ের বাসাবাড়িতে জ্বালানি হিসেবে লাকড়ির পরিবর্তে গ্যাসের ব্যবহার বেড়েছে। অধিকাংশ বাসাবাড়িতে এলপিজি সিলিন্ডার গ্যাস ব্যবহার করা হয়। চট্টগ্রাম নিয়ে গ্যাস ভরে আনার জন্য খালি সিলিন্ডার...

২৯২৫২ ঘন্টা ১০ মিনিট আগে

img
বিস্তারিত পড়ুন >

জমে উঠেছে ঈদের বাজার

করোনাকালে দুই বছর মন্দা থাকার পর এবার জমে উঠেছে ঈদের বাজার। এ বছর মেয়েদের সবচেয়ে জনপ্রিয় পোশাকের নাম ‘সারারা’। চার হাজার থেকে শুরু করে বিভিন্ন দামে বিক্রি হচ্ছে তা। প্রদর্শনীর জন্য সাজিয়ে...

২৯২৫২ ঘন্টা ১০ মিনিট আগে
img
বিস্তারিত পড়ুন >

হাওরপারে কষ্টের শেষ নেই

কষ্ট যতই হোক, চলছে ধান...

২৯২৫২ ঘন্টা ১০ মিনিট আগে
img
বিস্তারিত পড়ুন >

পানিতে বাঘের খেলা

গরম থেকে রক্ষা পেতে পানিতে শরীর ডুবিয়ে রেখেছে মা আর...

২৯২৫২ ঘন্টা ১০ মিনিট আগে
আপনি আরো পড়তে পারেন  
img
বিস্তারিত পড়ুন >

ব্যাচেলর ইন ট্রিপ চলচ্চিত্রের টিকেট কিনলেই রয়েছে পারফেক্ট ইলেকট্রনিকস এর পক্ষ থেকে পুরস্কার

 স্টাফ রিপোর্টার।

 আসন্ন পূজা উৎসবে মুক্তির প্রতীক্ষায় রয়েছে আম্মাজান ফিল্মস প্রযোজিত ও নাসিম সাহনিক পরিচালিত চলচ্চিত্র ‘ব্যাচেলর ইন ট্রিপ‘। চলচ্চিত্রটিতে ইলেকট্রনিকস...

১৯ আগস্ট ২০২৫ ০৫:৪০ AM
img
বিস্তারিত পড়ুন >

ব্যাচেলর ইন ট্রিপ চলচ্চিত্রের ইলেকট্রনিকস পার্টনার হলো পারফেক্ট ইলেকট্রনিকস

 স্টাফ রিপোর্টার। 

আসন্ন পূজা উৎসবে মুক্তির প্রতীক্ষায় রয়েছে আম্মাজান ফিল্মস প্রযোজিত ও নাসিম সাহনিক পরিচালিত চলচ্চিত্র ‘ব্যাচেলর ইন ট্রিপ‘। চলচ্চিত্রটিতে ইলেকট্রনিকস...

১৯ আগস্ট ২০২৫ ০৫:০০ AM
img
বিস্তারিত পড়ুন >

ব্যাচেলর ইন ট্রিপ এর টিকেট কিনলেই রয়েছে ওয়ারফেয়ার গ্রুপের পক্ষ থেকে পুরস্কার জেতার সুযোগ

স্টাফ রিপোর্টার। 

আসন্ন পূজা উৎসবে মুক্তির প্রতীক্ষায় রয়েছে আম্মাজান ফিল্মস প্রযোজিত ও নাসিম সাহনিক পরিচালিত চলচ্চিত্র ‘ব্যাচেলর ইন ট্রিপ‘। চলচ্চিত্রটিতে বিশেষ ব্র্যান্ড...

১৯ আগস্ট ২০২৫ ০৪:০৩ AM

img
বিস্তারিত পড়ুন >

ব্যাচেলর ইন ট্রিপ চলচ্চিত্রের বিশেষ ব্র্যান্ড পার্টনার হলো ওয়ারফেয়ার গ্রুপ

 স্টাফ রিপোর্টার। 

আসন্ন পূজা উৎসবে মুক্তির প্রতীক্ষায় রয়েছে আম্মাজান ফিল্মস প্রযোজিত ও নাসিম সাহনিক পরিচালিত চলচ্চিত্র ‘ব্যাচেলর ইন ট্রিপ‘। চলচ্চিত্রটিতে বিশেষ ব্র্যান্ড...

১৮ আগস্ট ২০২৫ ০১:০২ PM
img
বিস্তারিত পড়ুন >

তান্ডবের পর ব্যাচেলর ইন ট্রিপ চলচ্চিত্রে মুকিত জাকারিয়া

স্টাফ রিপোর্টার। 

তান্ডবের পর মুকিত জাকারিয়া অভিনীত নতুন চলচ্চিত্র মুক্তি পেতে যাচ্ছে। প্রযোজনা সূত্রে জানা গেছে, ‘ব্যাচেলর ইন ট্রিপ‘ নামের চলচ্চিত্রটি এই পূজার উৎসবে মুক্তি পাবে।...

০৫ আগস্ট ২০২৫ ০৮:০৯ AM
img
বিস্তারিত পড়ুন >

সিটি ব্যাংকের নতুন চেয়ারম্যান হোসেন খালেদ

 স্টাফ রিপোর্টার. 

সিটি ব্যাংকের নতুন চেয়ারম্যান নির্বাচিত হয়েছেন ব্যাংকটির পরিচালক হোসেন খালেদ। রোববার সিটি ব্যাংক পিএলসির পরিচালনা পর্ষদের সভায় হোসেন খালেদকে চেয়ারম্যান পদে...

০১ আগস্ট ২০২৫ ০১:৩৮ PM
পৃষ্ঠাসমূহ