পরিষ্কার রাখুন মুখ–হাত–পা

2022-04-17 02:00:19 লালমোহন
পরিষ্কার রাখুন মুখ–হাত–পা
বৃষ্টি-বাদল-ঝড় পেরিয়ে চলে আসছে শীত শীত আমেজ। প্রকৃতির পরিবর্তনের প্রভাব পড়ে আমাদের জীবনধারাতেও। ভোরে গোসল সেরে অফিসে যাওয়া কিংবা খানিকক্ষণ পরপর মুখ-হাত ধোয়ার কথা ভাবতে এবং কাজটি করতে আলসেমি লাগে অনেকেরই। ত্বক পরিষ্কারের পর ঘাটতি পড়ে আর্দ্রতায়। সেদিকেও খেয়াল রাখতে হবে এখন থেকেই। এমনটাই বলছিলেন হার্বস আয়ুর্বেদিক ক্লিনিকের আয়ুর্বেদিক রূপবিশেষজ্ঞ আফরিন মৌসুমি। এই সময়ে ত্বক পরিষ্কারের কিছু সহজ উপায় জেনে নেওয়া যাক তাঁর কাছ থেকেই। যোগ করুন আর্দ্রতা ফেসওয়াশের পরিবর্তে এমন কিছু দিয়ে মুখ ধুতে পারেন, যেটায় ত্বক পরিষ্কার ও আর্দ্রতা ধরে রাখার কাজ—দুটোই হবে। ছোলার ডালের বেসন ১ টেবিল চামচ। সঙ্গে আধা চা-চামচ জলপাই তেল আর ১ চা-চামচ গ্লিসারিন। প্রয়োজনমতো গোলাপজল বা পানি মিশিয়ে নিয়ে এই মিশ্রণ দিয়েই মুখ ধুয়ে নিন। সব ধরনের ত্বকের জন্যই এই মিশ্রণ ভালো। অতিরিক্ত শুষ্ক ত্বকের জন্য ১ চা-চামচ গুঁড়া দুধ, ১ চা-চামচ গ্লিসারিন আর কয়েক ফোঁটা জলপাই তেলের মিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন। ত্বকে মধুর ব্যবহার তৈলাক্ত ত্বকের জন্য নিন আধা চা-চামচ মধু। সঙ্গে লেবুর রস আধা চা-চামচ ও কাঁচা দুধ ১ টেবিল চামচ। ভালোভাবে মিশিয়ে তুলার সাহায্যে মুখে লাগিয়ে ৫ মিনিট পর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। অতিরিক্ত শুষ্ক ত্বকের জন্যও মধু বেশ কাজে দেয়। প্রয়োজন হবে মধু, জলপাই তেল আর যেকোনো ডালের বেসন। ১ টেবিল চামচ বেসনের সঙ্গে নিতে হবে আধা চা-চামচ মধু এবং আধা চা-চামচ জলপাই তেল। প্রয়োজনমতো গোলাপজল মিশিয়ে এই মিশ্রণ দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। আর্দ্রতা আরও সহজে প্রতিবার মুখ ধোয়ার জন্য যে ফেসওয়াশ ব্যবহার করেন, তাতেও যোগ করে নিতে পারেন আর্দ্রতার উপাদান। ১ চা-চামচ ফেসওয়াশ, আধা চা-চামচ গ্লিসারিন ও কয়েক ফোঁটা জলপাই তেল মিলিয়ে মুখ ধুতে পারেন।
সম্পর্কিত আরো খবর  
img
বিস্তারিত পড়ুন >

রাস পূর্ণিমায় পুণ্যার্থীদের সমাগমে মুখরিত কুয়াকাটা সৈকত

লেম্বুর বন থেকে লাল কাকড়ার বন— ১৮ কিলোমিটার দৈর্ঘ্যের কুয়াকাটা সৈকত পুণ্যার্থীদের পদভারে মুখরিত। রাখাইন মার্কেট, সীমা বৌদ্ধ বিহার, শ্রীমঙ্গল বৌদ্ধবিহার ও ইলিশ পার্কসহ সব পর্যটন স্পটে...

১৫ নভেম্বর ২০২৪ ০৩:৩৩ PM
img
বিস্তারিত পড়ুন >

জমে উঠেছে ঈদের বাজার

করোনাকালে দুই বছর মন্দা থাকার পর এবার জমে উঠেছে ঈদের বাজার। এ বছর মেয়েদের সবচেয়ে জনপ্রিয় পোশাকের নাম ‘সারারা’। চার হাজার থেকে শুরু করে বিভিন্ন দামে বিক্রি হচ্ছে তা। প্রদর্শনীর জন্য সাজিয়ে...

২৩ এপ্রিল ২০২২ ০২:০০ AM
img
বিস্তারিত পড়ুন >

হাওরপারে কষ্টের শেষ নেই

কষ্ট যতই হোক, চলছে ধান...

২৩ এপ্রিল ২০২২ ০২:০০ AM

img
বিস্তারিত পড়ুন >

পানিতে বাঘের খেলা

গরম থেকে রক্ষা পেতে পানিতে শরীর ডুবিয়ে রেখেছে মা আর...

২৩ এপ্রিল ২০২২ ০২:০০ AM
img
বিস্তারিত পড়ুন >

গরুর হাল নিয়ে যাচ্ছেন আকাশতারা গ্রামের কৃষক

সাতসকালেই পিচঢালা পথ ধরে অন্যের জমিতে চাষ দেওয়ার জন্য গরুর হাল নিয়ে যাচ্ছেন আকাশতারা গ্রামের কৃষক মকবুল হোসেন। প্রায় ৬০ বছর ধরে তিনি গরুর হাল দিয়ে জমি চাষাবাদ করেন। এখন প্রতি শতাংশ জমিতে...

২৩ এপ্রিল ২০২২ ০২:০০ AM
img
বিস্তারিত পড়ুন >

কাপ্তাই হ্রদে ঘুরে বেড়াচ্ছে বড় খোপা ডুবুরি

খাবারের সন্ধানে কাপ্তাই হ্রদে ঘুরে বেড়াচ্ছে বড় খোপা ডুবুরি পাখি। রাঙামাটি, ১৮...

২৩ এপ্রিল ২০২২ ০২:০০ AM
আপনি আরো পড়তে পারেন  
img
বিস্তারিত পড়ুন >

জাপানি ব্রান্ড সিটিজেনের সাথে স্মার্ট টেকনোলজিসের যাত্রা

স্টাফ রিপোর্টার।

বিশ্বখ্যাত জাপানি ব্রান্ড সিটিজেন এর পস (পয়েন্ট অব সেল), বারকোড ও লেভেল প্রিন্টার বাংলাদেশের বাজারে নিয়ে এসেছে স্মার্ট টেকনোলজিস (বিডি) লিমিটেড। ২৪ জুন ২০২৫ তারিখে...

২৯ জুন ২০২৫ ০৩:৩৩ AM
img
বিস্তারিত পড়ুন >

সামাজিক আন্দোলনের মাধ্যমে মাদকমুক্ত বাংলাদেশ গড়ে তুলতে হবে

স্টাফ রিপোর্টার।
সামাজিক আন্দোলনের মাধ্যমে মাদকমুক্ত বাংলাদেশ গড়ে তুলতে হবে। মাদক ধ্বংস করছে তরুণদের মেধা ও সৃজনশীলতা। এতে সামাজিক অবক্ষয় হচ্ছে, পরিবার ধ্বংস হচ্ছে। সীমান্ত দিয়ে দেশে...

২৯ জুন ২০২৫ ০৩:২৪ AM
img
বিস্তারিত পড়ুন >

শীঘ্রই মুক্তি পাবে শিরিন শিলা অভিনীত চলচ্চিত্র ‘ব্যাচেলর ইন ট্রিপ’

 বিনোদন রিপোর্টার.  

শীঘ্রই মুক্তি পাবে ‘গোয়েন্দাগিরি’খ্যাত চলচ্চিত্র পরিচালক নাসিম সাহনিকের নতুন চলচ্চিত্র ‘ব্যাচেলর ইন ট্রিপ’।  এটি একটি ট্র্যাভেল স্টোরি। করোনা-পরবর্তী সময়ে...

২৫ জুন ২০২৫ ০১:৩৪ PM

img
বিস্তারিত পড়ুন >

যুক্তরাষ্ট্রের অস্টিনে বাংলা বইমেলা ও সাংস্কৃতিক আয়োজন

প্রবাস প্রতিবেদক.

আগামি ২২ জুন রবিবার যুক্তরাষ্ট্রের টেক্সাস অঙ্গরাজ্যের অস্টিন শহরে অনুষ্ঠিত হতে যাচ্ছে সাহিত্যপ্রেমী ও বইপাগল মানুষের মিলনমেলা, গ্লোবাল ভিলেজ অস্টিন বইমেলা ২০২৫।...

২১ জুন ২০২৫ ০১:০২ PM
img
বিস্তারিত পড়ুন >

সিনেমায় ব্যাচেলর কবি চরিত্রে কচি খন্দকার

বিনোদন প্রতিবেদক. 

‘ব্যাচেলর ইন ট্রিপ‘ চলচ্চিত্রে জনপ্রিয় অভিনেতা কচি খন্দকার এবার দারুণ একটি চরিত্রে অভিনয় করেছেন ।গোয়েন্দাগিরিখ্যাত চলচ্চিত্র নির্মাতা নাসিম সাহনিক পরিচালিত ও...

২০ জুন ২০২৫ ০২:৩৪ PM
img
বিস্তারিত পড়ুন >

টেকনোর ফ্ল্যাগশিপ স্টোর ঢাকায় চালু

স্টাফ রিপোর্টার.

সম্প্রতি উত্তরার সেন্টার পয়েন্টে অবস্থিত দক্ষিণ এশিয়ার সবচেয়ে বড় টেকনো ফ্ল্যাগশিপ স্টোরের জমকালো উদ্বোধন হলো। এই ফ্ল্যাগশিপ স্টোরটি বাংলাদেশে টেকনোর যাত্রায় একটি...

০৫ জুন ২০২৫ ০৮:৩২ AM
পৃষ্ঠাসমূহ